¿Cómo medir tu pezón para saber qué copa de sacaleches necesitas?

La guía sencilla que evita dolor, grietas y extracciones ineficaces con tu sacaleches

Elegir un sacaleches no es solo cuestión de marca o potencia. Hay un factor clave que muchas mujeres desconocen y que marca la diferencia entre una experiencia cómoda o frustrante: la talla de la copa.

Usar una copa que no se adapta bien a tu pezón puede provocar dolor, rozaduras, menor extracción de leche e incluso llevarte a pensar, erróneamente, que “el sacaleches no funciona para ti”. Por eso es muy importante saber cómo medir tu pezón para saber qué copa de sacaleches necesitas.

En esta guía te explicamos las 4 claves básicas que necesitas saber a la hora de medir tu pezón y, al final, te invitamos a descargar la guía completa con la medición paso a paso del pezón.

Las 4 claves para elegir bien la copa de tu sacaleches

1. No todos los pezones tienen la misma medida

Y no pasa nada.

Cada mujer tiene una anatomía distinta. El tamaño del pezón no depende del tamaño del pecho, ni cambia por haber dado el pecho antes. Por eso, usar una copa estándar no siempre es la mejor opción.

2. Si la copa no es la correcta, el sacaleches puede doler

La succión no debería doler.

Cuando la copa es demasiado grande o demasiado pequeña:

• El pezón roza con las paredes.
• Se produce fricción excesiva.
• La extracción es menos eficaz.
• Aparecen molestias que no deberían estar ahí.

El dolor no es normal y muchas veces está relacionado con una copa mal elegida.

3. Medir el pezón es más sencillo de lo que parece

No necesitas ser experta ni usar herramientas complicadas.

Con una medición correcta puedes:

• Elegir la copa adecuada.
• Evitar molestias desde el primer uso.
• Mejorar la eficacia de la extracción.
• Cuidar tu lactancia a largo plazo.

Eso sí, es importante saber cuándo y cómo medirlo, porque hacerlo mal también lleva a errores.

4. Elegir bien la copa es una forma de autocuidado

La extracción de leche forma parte de tu lactancia y de tu bienestar.

Invertir unos minutos en entender tu cuerpo y adaptar el sacaleches a ti es una forma de cuidarte, escucharte y acompañarte en esta etapa.

Para medir correctamente tu pezón deberás hacerlo en un momento tranquilo, en el que el pezón esté relajado y no acabes de dar de mamar, para que se asemeje lo mejor posible a tu pezón en estado natural.

Con una cinta de medir o una regla que tengas por casa mide el diámetro de tu pezón como aparece en la foto.

Es MUY importante que no midas la aureola, solo la base del pezón.

¿Quieres la guía completa con la medición paso a paso?

En la guía descargable te explicamos:

• Cuándo medir tu pezón para que la medida sea fiable.
• Las 5 tipos de copas que vas a encontrar y la que necesitarás según la medida de tu pezón
• Qué errores evitar al medir.
• Cómo interpretar la medida y elegir la copa correcta.
• Consejos prácticos para una extracción cómoda y eficaz.

Descárgate aquí la guía completa para elegir la copa de tu sacaleches correctamente
(Acompañamiento, bienestar y corazón)