Preparati in anticipo per non dimenticare nulla
Durante i nove mesi di attesa per l'arrivo del tuo bambino, prepariamo tutto il necessario per accoglierlo: sistemiamo la cameretta, prepariamo il passeggino, i prodotti per l'igiene e i vestitini, ma dobbiamo anche preparare diverse cose per noi stesse, e una delle più importanti è la borsa per il parto, quella che porteremo in ospedale quando sarà il momento di dare il benvenuto al nostro bambino.
Senza esagerare e senza portare una valigia come se dovessimo stare via un mese, sapete bene che cerco sempre di essere pratica:facciamo quindi un elenco delle cose indispensabili di cui avrai bisogno in quel momento.
Nella maggior parte dei corsi di preparazione al parto,si consiglia di preparare la borsa per il parto tra la 34ª e la 35ª settimana; è molto probabile che rimarrà chiusa lì per qualche settimana in attesa del momento giusto, ma ti darà anche tranquillità sapere che l’essenziale sarà già pronto. Te lo spiegherò man mano, ma le cose da portare possono variare a seconda di ciò che ci fornirà l’ospedale.
Cosa mettere nella borsa per l'ospedale per te
- Assorbenti post-parto: esistono assorbenti specifici per questo periodo, che puoi trovare in qualsiasi farmacia o parafarmacia. Il mio consiglio è di acquistare un paio di confezioni di assorbenti più assorbenti per i primi giorni. Probabilmente l’ospedale te ne fornirà alcuni, ma nella maggior parte delle strutture si tratta solitamente dei modelli più semplici, in cotone e rivestiti di garza, che potrebbero causarti fastidio se ti sono stati applicati dei punti esterni.
- Mutandine monouso: sono comode da indossare nei primi giorni, perché se si macchiano non devi preoccuparti e puoi semplicemente dimenticartene. Cerca quelle con meno cuciture e scegli una taglia abbondante per stare comoda. Se non ti convincono, portati con te diverse mutandine di cotone, larghe e comode, così da avere dei ricambi.
- Reggiseno per l'allattamento: se hai intenzione di allattare al seno il tuo bambino, porta con te diversi reggiseni per l'allattamento, per rendere più agevole il momento e stare più comoda.
- Camicia da notte comoda con apertura frontale: a seconda della struttura in cui partorirai, dovrai indossare la camicia da notte fornita dalla struttura, ma in alcune strutture ti consentono di portare la tua; se devi prepararla, scegline una ampia, comoda e con apertura frontale, in modo da poter allattare comodamente o praticare il contatto pelle a pelle.
- Cerotti Nursicare®: Allattare il tuo bambino nei primi giorni può causare fastidio ai capezzoli, sensibilità, dolore o ragadi (attenzione! Il dolore o le ragadi non sono normali; dovresti rivolgerti a un professionista per controllare la presa e la posizione del tuo bambino), ma se dovesse succederti, questi cerotti potrebbero essere la tua salvezza. Vale la pena tenerli a portata di mano, perché non occupano spazio.
- Borsa da toilette: non dimenticare un sapone per le mani (di solito non è disponibile), il tuo gel doccia e lo shampoo, le creme idratanti (per il corpo e il viso) o quelle anti-smagliature che hai usato finora (sì, è necessario continuare a usarle nelle prime settimane, finché la pelle non torna alla normalità). Spazzolino da denti, spazzola per capelli e/o asciugacapelli se lo usi abitualmente (negli ospedali di solito ce n'è uno per tutto il reparto).
- Scarpe da ginnastica e infradito: occupano poco spazio e ti garantiranno il massimo comfort. Inoltre, le infradito ti permetteranno di fare la doccia in tutta sicurezza.
Se hai raccolto il colostro o hai intenzione di farlo, ricordati di preparare una borsa termica per portare i tuoi contenitori in ospedale quando entrerai in travaglio. Una volta lì, avvisa il personale affinché lo conservi in frigorifero fino al momento in cui ne avrai bisogno
Cosa mettere nella borsa per l'ospedale per il bambino
- Vestitini. Prepara i body, i pigiami con il cappellino e i vestitini che vuoi che indossi all'uscita dall'ospedale. Separali a casa. Alcuni capi potrebbero essere uniti da un punto di cucitura.
- Mussole. Queste sottili garze sono fondamentali per mantenere la temperatura del bambino quando non è nella culla.
- Ciuccio. Anche se il bambino passerà la maggior parte del tempo in cui è sveglio a mangiare, non è male portare con sé un ciuccio che possa tranquillizzarlo.
- Borsa da toilette. Porta con te una borsa da toilette con prodotti come garze, crema, spazzola per capelli, pannolini…
Ogni ospedale può avere politiche e disposizioni diverse. Rivolgiti al tuo ospedale per sapere quali articoli vengono forniti e quali devi portare tu stessa.
Altri elementi indispensabili da tenere in considerazione
Prepara la borsa in anticipo
È consigliabile preparare la valigia per l'ospedale intorno alla 36ª settimana di gravidanza. In questo modo, sarai pronta nel caso in cui il tuo bambino decida di nascere prima del previsto.
Fai una lista e controlla
Prima di preparare la borsa, fai una lista di tutto ciò che devi portare con te. Controlla la lista più volte per assicurarti di non dimenticare nulla di importante.
Seggiolino auto per neonati
Assicurati di avere un seggiolino auto adeguato e installato correttamente per portare il tuo bambino a casa in tutta sicurezza.
Coinvolgi il tuo partner o chi ti accompagna nella preparazione. Assicurati che anche loro sappiano cosa c'è nella borsa e dove trovare ogni cosa.
Preparare in anticipo la borsa per l'ospedale può fare una grande differenza nella tua esperienza del parto. Avendo tutti gli oggetti necessari a portata di mano, potrai concentrarti sulla nascita del tuo bambino e sul tuo benessere senza ulteriori preoccupazioni.
Ricorda che ogni parto è unico e che le tue esigenze possono variare. Usa questa guida come punto di partenza e adattala in base alle tue preferenze personali e ai consigli del tuo team medico.
Ti auguro un parto meraviglioso e un inizio della maternità pieno di amore e felicità!
Fonte: «La borsa per il parto: l’hai già preparata?». Marta Espartosa. Nursicare, novembre 2022
Puoi trovare altri contenuti correlati sul nostro profilo Instagram @bihotz_mujer
