Tutto quello che devi preparare prima del parto, in un'unica lista di controllo
La borsa per l'ospedale, il piano per il parto, la tua casa e il congelatore per il periodo post-parto: tutto in un unico posto, con caselle da spuntare.
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Il problema non è la mancanza di tempo. È il fatto di non sapere se ti stai dimenticando qualcosa.
Sei nella fase finale della gravidanza ed è normale provare un misto di entusiasmo, nervosismo e voglia di avere tutto pronto. E, allo stesso tempo, quella sensazione di fondo: «Mi starò dimenticando qualcosa?».
Non è necessario che tutto sia perfetto. Basta avere le basi a posto per affrontare il parto con maggiore serenità. Questa guida raccoglie tutto in liste di controllo che puoi spuntare, stampare o salvare sul cellulare.
Quando bisogna iniziare a prepararsi al parto?
L'ideale è prepararlo tra la 34ª e la 36ª settimana. Non perché il parto debba avvenire in anticipo, ma perché in quelle settimane si ha ancora più energia e tranquillità per organizzarsi senza fretta.
Settimana 34 – 36
Organizzati con calma
Prepara la borsa, lava i vestiti del bambino, acquista ciò che manca e prendi le decisioni senza fretta.
Settimana 37 – 40
Basta dare un'occhiata a
. Dovrebbe essere tutto pronto. A questo punto non ti resta che controllare e sistemare ciò che ritieni mancante.
Il giorno D
Ultimo controllo
Nove punti da verificare prima di uscire di casa, in una pagina che puoi tenere a portata di mano o stampare.
Settimana 34 – 36
Organizzati con calma
Prepara la borsa, lava i vestiti del bambino, acquista ciò che manca e prendi le decisioni senza fretta.
Settimana 37 – 40
Basta dare un'occhiata a
. Dovrebbe essere tutto pronto. A questo punto non ti resta che controllare e sistemare ciò che ritieni mancante.
Il giorno D
Ultimo controllo
Nove punti da verificare prima di uscire di casa, in una pagina che puoi tenere a portata di mano o stampare.
Sei fronti aperti. Un'unica guida.
Ogni sezione include una propria checklist, pensata per spuntare le voci e non pensarci più.
01
La borsa dell'ospedale
Cosa portare per te, per il bambino e per chi ti accompagna: documenti, fase di dilatazione, post-parto e dimissione.
02
Il piano per il parto
Sette sezioni con le opzioni già pronte, così dovrai solo selezionare quella che preferisci.
03
Tu casa
Area di riposo, allattamento, cambio e bagno: cosa preparare prima di andare in ospedale.
04
Il congelatore nel periodo post-parto
Da 8 a 15 porzioni pronte, con idee per i piatti, come organizzarle e come etichettarle.
05
La persona che ti accompagna
Cosa dire prima e quali frasi possono aiutarlo ad accompagnarti davvero durante il parto.
06
Le visite
Stabilisci in anticipo i tuoi limiti, con frasi già pronte, così da non dover improvvisare quando sei stanca.
Iscriviti e ricevi la guida completa via e-mail
- Quando iniziare a preparare ogni cosa
- Lista completa delle cose da mettere in valigia: per te, per il bambino e per chi ti accompagna
- Le 7 sezioni del piano di parto, pronte per essere spuntate
- Cosa preparare a casa prima di andare in ospedale
- Come organizzare il congelatore dopo il parto
- Frasi per il tuo accompagnatore e per gestire le visite
- La verifica finale del giorno D, da stampare
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Domande frequenti
Sì. Le liste di controllo sono generiche e pensate per adattarsi a qualsiasi struttura sanitaria. Nella sezione dedicata al piano di parto ti spieghiamo come trovare il modello ufficiale del tuo ospedale.
