15 de septiembre, 18:00h
Taller en directo: Sueño autónomo y reset de rutinas
90 minutos en directo: 60 de taller y 30 de preguntas con Emma.-
Enfoque respetuoso: retirar los apoyos de sueño de forma gradual.
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Grabación durante un año y ebook resumen incluidos.
49€
· 90 min en directo + grabación 1 año
Emma Salado,matrona especializada en sueño infantil
60 min de taller + 30 min de preguntas
Grabación disponible durante 1 año
Ebook resumen incluido
Cuatro situaciones que se repiten cada noche
No son fallos de crianza: son apoyos de sueño que tu bebé todavía necesita y que se pueden ir retirando de forma gradual.
Solo se duerme en brazos, al pecho o meciéndolo
Cada vez que lo dejas en la cuna, se despierta y hay que volver a empezar.
Se despierta varias veces cada noche
Y cada despertar necesita exactamente el mismo apoyo para volver a dormir.
Has leído de todo y cada fuente dice lo contrario
Blogs, redes y chats de IA que no conocen a tu bebé ni tu situación.
Lo único que te proponen es dejarle llorar
Y eso no encaja con la crianza que quieres hacer.
Qué vas a conseguir en la sesión
Un objetivo concreto: reorganizar el descanso y sentar las bases del sueño autónomo.
Comprender qué le pasa a tu bebé
Aprenderás a identificar la arquitectura de su sueño para dejar de luchar contra su biología.
Reducción gradual de apoyos
La hoja de ruta paso a paso para ir retirando la dependencia de mecer, pecho o presencia continua, de forma suave y sin ansiedad.
Claridad y tranquilidad
Saldrás con un plan de acción práctico y la seguridad de saber exactamente qué hacer cada noche.
Estructura y rutinas eficaces
Ajustaréis los tiempos de vigilia y las rutinas nocturnas para evitar el sobrecansancio y los despertares continuos.
Qué vas a conseguir en la sesión
Un objetivo concreto: reorganizar el descanso y sentar las bases del sueño autónomo.
Cómo funciona
Pagas una vez y tienes acceso al directo, a la grabación y al ebook resumen.
Reservas tu plaza
Pago único de 49€ desde la web de Bihotzcare. Sin suscripción y sin límite de plazas.
Recibes el enlace de Zoom
Te llega por email y queda visible en tu ficha de compra, para que no dependas del correo.
Te conectas el 15 de septiembre
A las 18:00h. 60 minutos de taller y 30 minutos de preguntas en directo con Emma.
Te queda la grabación y el ebook
Acceso durante un año. Si no puedes conectarte en directo, la ves cuando te venga bien.
QUIÉN IMPARTE EL TALLER
Emma Salado, matrona especializada en sueño infantil
Especialista en salud maternal e infantil y máster en Medicina del Sueño, además de docente universitaria en esta área. En redes la conocerás como @emmatrona.
- Matrona, especialista en salud maternal e infantil
- Máster en Medicina del Sueño y docente universitaria
- Creadora del método SIRA, de intervención respetuosa
- Une neurobiología del sueño y teoría del apego
«Viví en primera persona el agotamiento extremo, la falta de sueño y la desesperación que siente una familia cuando las noches se convierten en una batalla constante.»
Sin dejar llorar y sin adiestramiento
El método SIRA une la neurobiología del sueño y la teoría del apego, adaptado a la biología real del bebé. Es el enfoque con el que se trabaja todo el taller.
Métodos de los que huir
- Dejar llorar hasta que se agote
- Métodos de extinción y adiestramiento
- Pautas rígidas iguales para todos los bebés
- Cambios bruscos de un día para otro
El enfoque de este taller
- Retirada gradual de los apoyos de sueño
- Respeta el apego y la biología del bebé
- Adaptado a la edad y al caso de cada familia
- Ritmo suave, sin ansiedad para ti ni para tu bebé
Taller en directo · Sueño autónomo y reset de rutinas
- Acceso al taller en directo del 15 de septiembre, 18:00h
- 60 minutos de taller + 30 minutos de preguntas en directo
- Ebook resumen del taller
- Sin límite de plazas: no te quedes fuera
Último día de compra: martes 16 de septiembre a las 12:00h.
Preguntas frecuentes
Todo lo que suele preguntarse antes de reservar: acceso, grabación, edades y método.
El taller se graba entero. Tendrás la grabación disponible durante un año, así que puedes verla cuando te venga bien.
De 0 a 3 años. Las pautas se adaptan a cada etapa, porque los apoyos de sueño y los tiempos de vigilia no son los mismos a los 4 meses que a los 2 años.
No. El taller parte del método SIRA: retirada gradual de los apoyos de sueño, respetando el apego y la biología del bebé.
La firma Emma Salado, matrona desde 2010 y fundadora de Emmatrona: un equipo liderado por matronas y profesionales especialistas en cuidado materno-infantil y sueño respetuoso, con el podcast «Matronas al rescate» y docencia en el primer máster de abordaje del sueño infantil. La guía es una colaboración de Emmatrona con Bihotzcare.
Sí. Los últimos 30 minutos son de preguntas en directo. Es lo que diferencia el taller de un vídeo grabado.
No hay límite de aforo en el directo. Lo que sí tiene fecha es la venta: cierra el martes 16 de septiembre a las 12:00h.
15 de septiembre a las 18:00h
90 minutos en directo con Emma Salado para reordenar el descanso de tu bebé, con grabación durante un año y ebook resumen incluidos.
Último día de compra: martes 16 de septiembre a las 12:00h.
Recibirás el enlace de Zoom por email y en tu ficha de compra.
