Como medir o teu mamilo para escolher a tua bomba de leite
Guia prático para determinar o tamanho exato do copo e garantir uma extração confortável, eficaz e indolor.
Grande parte do desconforto não se deve ao extrator de leite, mas sim ao tamanho do copo.
A copa é a parte da bomba de leite que entra em contacto direto com o teu mamilo. Se não se adaptar bem, a sucção deixa de ser fisiológica, surgem irritações e extrai-se menos leite.
Este guia ensina-te a medir-te corretamente e a escolher o tamanho de copa adequado em 4 passos simples.
Como posso saber se o meu copo se encaixa bem?
O acessório deve deixar um pequeno espaço de 1 mm à volta do mamilo. Nem muito apertado nem muito folgado.
Copo pequeno
O mamilo fica comprimido, surgem irritações e dor
Copa adequada
O mamilo move-se com 1 mm de espaço. Extração eficaz e indolor.
Copa grande
O mamilo «balança» no interior, a sucção é fraca e pode irritar a aréola.
Como saber se o teu copo não é o adequado?
Se surgir algum destes sinais, é importante verificar o tamanho antes de continuar a utilizar a bomba de leite.
O mamilo apresenta uma coloração esbranquiçada ou está inflamado
Isto indica pressão excessiva. É importante mudar imediatamente para um copo maior.
A extração é pouco eficaz
Se estiver a extrair pouco leite apesar de ter produção, verifique se a copa «balança» ou se fica demasiado solta.
Dor durante a extração
A remoção não deve doer. Se sentir dor, isso significa que o copo está demasiado apertado ou demasiado folgado.
Irritações ou sensação de ardor
As marcas de atrito surgem quando há demasiado movimento no interior da copa ou quando o diâmetro não é o correto.
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Perguntas frequentes
O guia explica como medir o teu mamilo, um processo universal. A tabela de tamanhos utiliza a Haakaa como referência, uma vez que inclui 5 medidas, mas o método aplica-se a qualquer marca.
Sim. Seguindo estes 4 passos, obterás a tua medida exata em milímetros e saberás qual o tamanho de copa que deves escolher.
O guia explica como utilizar o medidor incluído na bomba de leite Haakaa e como fazê-lo também com uma régua comum.
Sim. O método de medir o diâmetro da base do mamilo em repouso é o padrão recomendado pelos profissionais de lactação.
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