O meu bebé leva tudo à boca: como saber se lhe estão a nascer os dentes e como o acalmar?

De repente, o teu bebé começa a morder tudo o que tem ao seu alcance, chora mais do que o habitual e baba sem parar. É um sinal claro de que os dentes estão a começar a nascer. 

É uma fase que suscita muitas dúvidas e causa bastante cansaço. É normal babar tanto? O que posso fazer para o acalmar? Quanto tempo é que isto vai durar? Aqui respondemos a essas perguntas com informações claras e sem alarmismo, porque a maioria dos bebés atravessa esta fase sem grandes complicações, com o acompanhamento adequado. 

Quando é que começam a nascer os primeiros dentes?

A dentição costuma começar entre os 4 e os 7 meses, embora haja uma enorme variabilidade entre os bebés. Há crianças que têm o primeiro dente aos 3 meses e outras que ultrapassam o primeiro ano sem terem nenhum. Ambos os extremos são completamente normais.

Os primeiros a surgir são, quase sempre, os incisivos centrais inferiores — os dois dentes do meio, na parte de baixo —, seguidos pelos incisivos centrais superiores. A partir daí, a sequência varia de bebé para bebé, embora costume seguir um padrão bastante previsível ao longo dos dois primeiros anos.

Sinais que indicam que os dentes estão a nascer

A dentição tem sinais bastante característicos. Nem todos os bebés apresentam todos os sintomas, mas se observar vários deles ao mesmo tempo, é muito provável que se trate da dentição:

Por que é que o frio alivia a dor nas gengivas

A inflamação das gengivas durante a dentição é um processo biológico: o dente exerce pressão a partir do interior, os tecidos respondem com vasodilatação e o resultado é aquela zona inchada, avermelhada e sensível que se vê quando se abre a boca do bebé.

O frio atua neste processo de uma forma simples e bem documentada: reduz temporariamente a inflamação ao provocar vasoconstrição — os vasos sanguíneos contraem-se ligeiramente — e, ao mesmo tempo, o efeito anestésico do frio sobre as terminações nervosas diminui a perceção da dor. É o mesmo princípio que aplicamos quando colocamos gelo sobre uma contusão.

É exatamente esse o mecanismo que deves procurar quando escolhes como acalmar o teu bebé.

A ferramenta que transforma o frio em alívio

O Alimentador e mordedor Flor da Haakaa É um daqueles produtos que satisfaz duas necessidades ao mesmo tempo. A rede de silicone macia permite dar ao bebé fruta fresca, gelo ou leite materno congelado de forma totalmente segura: o bebé morde, chupa e sente alívio sem risco de asfixia.

O molde para cubos incluído facilita a preparação antecipada de cubos de fruta ou de leite materno, para que estejam sempre prontos. A silicone é 100 % isenta de BPA, adequada para esterilização e concebida especificamente para bebés a partir dos 4 meses.

Na Bihotzcare, recomendamos-no especialmente durante a introdução da alimentação complementar e como forma de aliviar os momentos de maior desconforto causados pela dentição.

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Como acalmar o seu bebé, passo a passo

Não existe uma solução única que funcione para todos os bebés. O que existe, sim, é um leque de recursos seguros e baseados em evidências que podes ir combinando, consoante o que der melhores resultados para o teu filho:

1. Massagem suave nas gengivas. Com o dedo limpo, exerça uma pressão suave e circular sobre a zona inflamada durante 1 a 2 minutos. Muitos bebés acalmam-se imediatamente, porque a pressão contrabalança a tensão interna.

2. Proporcionar um efeito refrescante através de um alimentador. Coloque fruta ou leite materno congelado no alimentador Haakaa e ofereça-o ao bebé: o bebé morde e chupa ao seu ritmo, obtendo alívio com o frio de forma segura.

3. Contacto e tranquilidade. O desconforto da dentição tem uma componente emocional importante. Muitos bebés ficam mais tranquilos simplesmente com contacto físico, seja no peito ou no colo. Não subestimes este recurso.

4. Mordedores de silicone. A Haakaa dispõe de uma vasta gama de mordedores seguros, sem BPA e fáceis de esterilizar. Coloque-os no frigorífico antes de os dar ao bebé, para um alívio extra.

5. Consulte o pediatra se o mal-estar for muito intenso. Em alguns casos, o médico pode recomendar um analgésico adequado à idade do bebé. Nunca administre medicamentos sem indicação médica.

O que deve evitar: 

Os géis para a dentição com lidocaína ou benzocaína não são recomendados para bebés devido aos riscos associados. Os colares de âmbar também não são seguros — existe risco de estrangulamento e não há evidências científicas de que aliviem a dor. Consulte sempre um profissional de saúde antes de utilizar qualquer produto farmacológico.

Porque é que o meu bebé morde tanto? 

Embora a dentição intensifique o reflexo de morder, é importante lembrar que os bebés levam objetos à boca antes mesmo de surgirem os primeiros sinais. Trata-se de um comportamento totalmente normal e adaptativo do ponto de vista do desenvolvimento: nos primeiros meses, a boca é o principal órgão de exploração sensorial do bebé.

O sistema nervoso do bebé obtém informações sobre a textura, a temperatura, a forma e a consistência através dos lábios e da língua, com uma precisão que a mão ainda não consegue igualar. 

A dentição acrescenta um elemento de alívio a esse comportamento já existente. O bebé aprende rapidamente que morder alivia a tensão nas gengivas e repete a ação. O que podes fazer é certificar-te de que o que ele leva à boca é seguro, adequado à sua idade e isento de materiais tóxicos.

Como escolher um mordedor seguro?

Nem todos os mordedores são iguais. Eis os critérios básicos que deves ter em conta:

• Material: 100 % silicone sem BPA, látex natural certificado ou madeira sem verniz. Evite plásticos maleáveis de origem duvidosa.

• Tamanho: suficientemente grande para que o bebé não consiga colocá-lo inteiro na boca e sem peças pequenas que possam soltar-se.

• Textura: uma superfície com relevo suave estimula as gengivas para além da simples mordida.

• Temperatura: que seja adequado para refrigeração no frigorífico (nem todos o são; verifique sempre as indicações do fabricante).

• Fácil de limpar: um mordedor que não possa ser esterilizado corretamente perde grande parte da sua utilidade prática.

O Alimentador e mordedor Flor da Haakaa cumpre todos estes critérios: é de silicone, adequado para o frio e concebido a pensar na segurança do bebé.

Quanto tempo dura o desconforto da dentição?

Os dias em que se sente maior desconforto costumam concentrar-se nas 24 a 72 horas antes de o dente começar a pela gengiva. Assim que o dente rompe a mucosa, a pressão diminui e o bebé costuma recuperar o seu humor habitual com bastante rapidez.

Dito isto, a dentição é um processo que dura aproximadamente dois anos: o bebé irá completar a sua primeira dentição por volta dos 24 a 30 meses. Não se sentirá constantemente incomodado durante todo esse tempo, mas haverá picos de irritabilidade sempre que surgir um novo grupo de dentes — especialmente os molares, que têm uma superfície maior e um processo de erupção mais demorado.

Conhecer este padrão ajuda a antecipar-se: ter o mordedor à mão, reorganizar as noites para os dias mais difíceis e lembrar-te de que isto também passa.

Na Bihotzcare, acreditamos que acompanhar bem esta fase começa por compreendê-la. Saber o que se passa com o teu bebé, por que razão ele age assim e o que podes fazer com produtos que realmente ajudam.

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