A amamentação nem sempre é um mar de rosas. Embora às vezes as coisas sejam mais fáceis, há momentos para tudo. Se o teu bebé está a pedir muito o peito, está muito agitado ou a «lutar» com o peito, é possível que te tenham dito que podes estar a passar por uma crise de amamentação. Se já procuraste informações sobre isto, pode parecer-te que os bebés vivem numa crise contínua! Mas nem todos os bebés passam por todas as crises, nem todas as mulheres as sentem com a mesma intensidade, por isso, continua a ler, porque neste artigo vou contar-te tudo sobre as crises de amamentação e os picos de crescimento.
O que é uma crise de amamentação e/ou um surto de crescimento?
Definição e utilizações comuns
Em muitos casos, estes termos são utilizados como sinónimos na literatura. São usados para definir aqueles momentos em que os bebés exigem mais peito, associando-os, em termos gerais, à necessidade de os bebés aumentarem a produção de leite da mãe, e é evidente que a forma de o conseguir é exigindo cada vez mais.
Mas tenho de te dizer que este termo é muito amplamente utilizado, e nem todos os momentos «de crise» em que o bebé pede mais, se agita ao ser colocado no peito ou luta contra ele, são porque o bebé quer aumentar a produção de leite, mas… então o que acontece? Perguntar-te-ás.
Fatores comuns que podem causar crises na amamentação
Por vezes, este aumento da procura ocorre com o objetivo de que a mãe aumente a produção de leite, mas há outras ocasiões em que se verificam alterações no sabor do leite ou variações na produção de leite; outras vezes, o fenómeno é desencadeado por alterações nos ciclos de sono do bebé e, outras ainda, por períodos de maior necessidade de contacto com a mãe, como no caso da ansiedade de separação.
Momentos cruciais da crise de amamentação
A segunda noite de vida
Nas primeiras horas após o nascimento, após um período de «alerta» em que o bebé se mostra muito recetivo à amamentação e a estimular a mãe, inicia-se um período em que se encontra mais letárgico, alternando entre esses dois estados. Em geral, costumam estar bastante tranquilos até à segunda noite, que para os pais costuma ser muito difícil, devido à procura constante e, em muitos casos, ao choro do bebé.
O que o bebé está a fazer é guiar-se pelo seu instinto e pedir o que precisa. Não, não o mimaram, ele não é malcriado. É apenas puro instinto de sobrevivência; durante estas horas, o colostro foi suficiente para ele, mas agora quer mais, precisa de mais e, para o conseguir, tem de pedir. Se não pedir, o corpo da mãe não vai produzir o leite necessário. Com este aumento incansável da produção, costuma ocorrer na mãe «a subida do leite», o que permite ao bebé relaxar novamente, porque já tem acesso ilimitado para saciar as suas necessidades.
A crise dos 17-20 dias
Às vezes, quando pensam que estão a começar a apanhar o jeito com o bebé e que as coisas estão a ficar mais controladas, chegam os 20 dias de vida e tudo fica fora de controlo. O que se passa agora? Agora, sim, mais uma vez, o bebé precisa que a mãe aumente a produção.
Para isso, volta a pedir constantemente o peito da mãe, chegando a pedir mamadas a cada 30 minutos e a chorar se não tiver o peito na boca. Mais uma vez, está apenas a seguir o seu instinto, precisa de mais comida e está a fazer o que tem de fazer para a conseguir. Não, um bebé de 20 dias não tem um cérebro preparado para nos manipular, só quer comer. Podes até ver que ele regurgita (que cospe um pouco de leite, como se estivesse cheio) e continua a pedir cada vez mais o peito.
Este aumento da procura costuma durar 2 ou 3 dias, mas tanto o dia como a noite podem tornar-se exaustivos.
Tenta procurar ajuda, se possível, porque vais ter de te dedicar totalmente ao bebé, e vai ser bom teres alguém a dar-te uma mãozinha com as restantes tarefas, ou para poderes descansar um pouco. A parte boa é que, quando o bebé atingir o seu objetivo e tu aumentares a tua produção, volta-se a um ciclo de procura mais tranquilo.
Por volta das 6 ou 7 semanas de vida
Aqui, volta a verificar-se outra mudança no comportamento do bebé durante a amamentação. Mais uma vez, podemos observar um aumento da procura, mas, além disso, verificamos que o bebé «se irrita» com o peito, dá cabeçadas no peito, chora, fica tenso durante a amamentação e estica-se, dá puxões… Isto, claro, pode ser muito desconfortável para a mãe, que, além disso, não compreende bem o que é que pode ter mudado.
Neste caso, pode ser necessário aumentar a produção, embora esse não seja normalmente o principal problema. Já referimos que, nos primeiros dias, a produção consiste em colostro, que muda com a subida do leite e passa a ser leite de transição, dando depois lugar ao leite maduro. O leite não mantém a sua composição exata durante o resto da lactação e vai mudando para se adaptar ao bebé. Por volta do primeiro mês e meio, sabe-se que o leite, ao sofrer alterações, pode adquirir um sabor mais salgado, e isso pode não agradar aos bebés.
Como tudo na vida, é necessário um período de adaptação e, neste caso, «a crise» pode durar cerca de uma semana. Após essa semana, o bebé voltará a relaxar e a mamar com mais tranquilidade.
Crise de amamentação nos primeiros meses
Aos 3 meses
Esta costuma ser uma das crises mais intensas, e que a maioria das mães refere ter passado. Além disso, é uma das mais duradouras. Ocorreram alterações na produção de leite, e o peito, que até agora tinha sido um reservatório de leite, torna-se mais eficiente e já não precisa de armazenar; pelo contrário, no momento em que o bebé mama, a produção é desencadeada. Embora sejamos máquinas perfeitas, isto requer dois minutos e dois segundos por parte do corpo, mas o bebé não está habituado a esperar.
Com a sua impaciência, o bebé começará a mamar e, ao ver que não sai leite, começará a chorar. É necessário um período de adaptação para que o bebé se habitue a esperar para receber o leite. A isto acrescenta-se o facto de a mãe já não sentir os seios tão cheios, devido às alterações na produção, o que pode ser um momento crítico para pensar que não tem leite suficiente. Quantas vezes já ouviste a tua amiga, vizinha ou tia dizer que aos três meses já não tinha leite suficiente?
Esta «crise» coincide com os progressos no desenvolvimento psicomotor do bebé, que aos três meses aumenta a interação com o ambiente e o interesse pelo mundo para além da mãe e do peito, pelo que é muito fácil que se distraia com qualquer coisa, e a mãe interprete isso como uma perda de interesse pelo peito . Amamentar em locais mais tranquilos, com menos luz e menos ruídos, pode ajudar.
O primeiro ano
Ao completar um ano, o bebé já consegue comer praticamente de tudo e deve estar integrado na alimentação da família. Mas, por vezes, quando chega ao primeiro ano, deixa de demonstrar tanto interesse pela comida, sem perder o interesse pelo peito. O que se passa aqui?
O que acontece é que o ritmo de crescimento do bebé abrandou; eles já não conseguem continuar a crescer ao mesmo ritmo! Por isso, as necessidades nutricionais deles também são menores.
Muitas famílias procuram aconselhamento nesta fase, com a dúvida de se devem interromper a amamentação para que o bebé volte a comer de tudo, mas isso não é a solução, uma vez que a amamentação se adapta às necessidades de uma criança de um ano de idade, e interrompê-la apenas faria com que o bebé recebesse menos nutrientes, já que não demonstra o mesmo interesse pela comida. Mas é verdade que, neste momento, as famílias sofrem muita pressão, porque o bebé já é «grande» para mamar e, além disso, não come.
Por volta dos 15 e 18 meses, quando o ritmo de crescimento volta a acelerar, nota-se novamente um interesse pela comida.
Aos 2 anos
Se chegaste até aqui e pensavas que já tinhas visto tudo sobre a amamentação… Faltava-te a crise dos 2 anos! Nesta fase, os pequenos já alcançaram muitos marcos e parecem mais independentes: é a fase do «não» e da autoafirmação. Às vezes, todas estas mudanças podem ser demasiado difíceis de assimilar para eles próprios, e precisam de se sentir novamente protegidos e acolhidos pela mãe. Para eles, a forma de se sentirem assim é pedir o peito, podendo chegar a pedir-o até como um recém-nascido.
Como mãe nesta fase, as exigências podem ser excessivas e podes sentir-te exausta; além disso, distraí-los já é difícil e qualquer recusa pode desencadear uma birra. Esta situação pode durar várias semanas ou até meses, até que as exigências voltem a estabilizar-se.
"Recomenda-se manter a amamentação durante o tempo que a mãe e o filho desejarem. Quando uma mulher considera que chegou o momento do desmame, aconselha-se não o fazer de forma abrupta nem recorrendo a artimésias. A melhor estratégia é o desmame gradual, sem oferecer nem recusar o peito, podendo negociar as condições com a criança (por exemplo, apenas amamentação em determinados locais ou situações, ou com uma duração limitada da mamada). Durante a fase do desmame, é importante oferecer alternativas à necessidade de contacto da criança, uma vez que a relação que se estabelece através da amamentação é um vínculo muito estreito que deve ser reorientado gradualmente.»
Associação Espanhola de Pediatria, Comité de Nutrição e Amamentação
Conclusão
Como viste, podem ocorrer inúmeras mudanças ao longo da amamentação do teu bebé; tal como te disse no início, podes notar todas, nenhuma, ou algumas sim e outras não; isto depende de cada mulher e de cada bebé. Saber por que razão estas mudanças ocorrem é fundamental para conseguires manter a amamentação e livrares-te de preocupações e ansiedades desnecessárias. Isso vai ajudar-te a compreender o teu bebé e a adaptares-te às necessidades do momento, sem precisares de pensar que não tens leite suficiente.
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